ATPALAIDUOJANTYS PASIKLAUSYMAI
Patirk gilų atsipalaidavimą gamtos ir muzikos garsų apsuptyje
Kas vyksta užsiėmimo metu?
Patirk gilų atsipalaidavimą gamtos ir muzikos garsų apsuptyje. Įsitaisyk į hamaką ir užsimerk arba stebėk siūbuojančias medžių viršūnes. Pasitelkus ausines ir stereo mikrofonus, išgirsi kiekvieną vėjo kuždesį, medžio girgždėjimą, paukščio kalbą. Į gamtos skambesį įsilies švelnūs muzikos garsai – bansuri ir klasikinės fleitos, mėnulio būgno, gongo, šamaniško būgno, varpelių.
Keliauk per mintyse kylančius vaizdinius arba nugrimzk į ramią meditaciją. Leisk laikui būti skalsiam. Po visko neskubėk – kviečiame arbatos puodeliui ir trumpam pasidalinimui.


